本文作者:浓浓桂花香

清晨洗头和晚上洗头,哪个更养头皮?我们应该多长时间洗一次头

浓浓桂花香 5个月前 ( 05-07 ) 15

头发不仅能够增加美感,而且还可以在夏季用来防烈阳的,冬天用来御寒,但是头发还有一个重要的作用,就是可以帮助我们排毒,分泌头皮多余的油脂和废物,正常的头皮每天都会分泌一定量的皮脂。如果经常熬夜或者压力大,就会皮脂分泌旺盛,严重的时候还会引起毛囊炎。

清晨洗头和晚上洗头,哪个更养头皮?我们应该多长时间洗一次头

皮质茂盛的头皮如果不能够及时清洗的话,就会引起毛囊堵塞,长痘痘,严重的时候还会发展成为皮脂炎,那么我们多久清洗一次才能保持头皮干净呢,到底清晨洗还是晚上洗更好一些呢?

多长时间洗一次?

1. 干性的一般要求2-3天清洗一次,清洗的频率是根据头发毛囊分泌油脂多少决定的,如果我们的头皮毛囊正常,没有太多的油和头屑,一般两天洗一次没问题。

清晨洗头和晚上洗头,哪个更养头皮?我们应该多长时间洗一次头

2. 油性的发质,而且头屑成块,就需要我们每天洗一次头发,这种情况属于油性头发,这样才能保持头皮干净。

早上和晚上洗头,哪个更健康?

1. 清晨洗精神好,当水温在40度的时候,就会增加头部血液的循环,让人头脑清醒,但是不要在起床就马上洗头。

2. 晚上洗发除菌,晚上用42度的水清洗比较好,不仅可以改善我们的睡眠,还能够减少枕头上面的细菌。

清晨洗头和晚上洗头,哪个更养头皮?我们应该多长时间洗一次头

洗头发虽然是一件小事,但是清洗不到位,很容易导致脱发、掉头皮屑的情况,如果你有这样的情况,可以考虑把碱性洗发水换成弱酸性洗发水,比如异株荨迷草本洗发水,异株荨迷洗发水弱酸性有助于养护头皮,帮助头皮清洁的同时,减少脱发,掉头屑的情况。

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