本文作者:浓浓桂花香

屁股擦对了,泌尿感染远离你

浓浓桂花香 5个月前 ( 06-02 ) 35

临床上有很多人,特别是女性,反反复复的发生泌尿系感染,觉得自己已经很注意了,可还是会反复的发生感染,注意了这么多问题,但你注意过你擦屁股的方式吗?

屁股擦对了,泌尿感染远离你

如果我问你:“你会擦屁股吗?”可能大多数人可能都会说这有什么难的。

但其实擦屁股也是有讲究的,恐怕很多人都不知道吧!

我们今天就从健康方面讲讲如何正确擦屁股。

正确方式:由前往后擦。

女性尿道相较于男性尿道短、粗、直,而且尿道口与阴道、肛门邻近,较易发生感染,且感染发展较迅速。

女性外阴的最前面是尿道口,然后是阴道口,最后面是肛门,他们的清洁程度依次降低,也就是说,肛门的清洁程度是最低的,大便当中含有大量的细菌,如果由后往前擦拭的话会把细菌带入阴道或尿道,引起泌尿或者生殖系统的感染,因此,正确的擦屁股方式应该是从前往后擦。

屁股擦对了,泌尿感染远离你

如何预防泌尿系感染

1 多饮水勤排尿,注意阴部清洁,减少尿道口的细菌群。

2 性生活时注意阴部卫生,性生活后立即排尿。

3 多吃蔓越莓、蓝莓、葡萄等富含花青素的水果,能抑制大肠杆菌等致病菌的生长和繁殖,阻止这类致病菌黏附在泌尿道上皮细胞,保持膀胱壁的完整性。

4 可以多喝酸奶,酸奶中的益生菌可以使阴道中的乳酸杆菌更多,降低阴道的pH对生殖泌尿道产生保护作用,减少致病菌感染。

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