本文作者:浓浓桂花香

香菇瘦肉粥,鲜香可口,营养健康

浓浓桂花香 4个月前 ( 07-02 ) 25

孩子最爱喝的香菇瘦肉粥,鲜香可口,营养健康,上桌孩子就喝光

而且这道粥适合10个月以上的宝宝。瘦肉切成末还能锻炼宝宝的咀嚼力。香菇富含丰富的维生素D,以及多种氨基酸可以提高大人小孩的抵抗力。

食材:大米15g、小米10g、香菇10g、猪肉10g、亚麻籽油

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步骤:

1.大米、小米提前浸泡,放入锅中煮熟

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2.香菇、葫芦卜洗净切成丝备用

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3.将瘦肉切成丝备用

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4.将粥煮至7分熟的时候加入香菇片、胡萝卜丝一同煮熟

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5.然后再加入瘦肉丝一同煮熟

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6.熬制瘦肉煮熟,汤汁浓稠即可,出锅时加入亚麻籽油提味

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这样一碗有食欲的瘦肉香菇粥就做好了,端上桌,宝宝就很给力,不用哄就能一口气吃完。是不是很有魔力呢?爱学习的宝妈们也一起做给宝宝吃吧。

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