本文作者:浓浓桂花香

三七粉不是想吃就能吃的,三七粉有“六不喝”千万别吃错

浓浓桂花香 4个月前 ( 07-21 ) 36

三七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

三七粉虽好,却不是想吃就能吃的,三七粉有“六不喝”千万别吃错

但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。

三七粉有“六不喝”千万别吃错

1、“吸收不好”不喝

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小。

2、感冒不喝

发烧时不宜服用三七,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用。

3、不能有病了再喝

长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

三七粉虽好,却不是想吃就能吃的,三七粉有“六不喝”千万别吃错

4、三七粉不喝多

三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

5、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

6、怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

只要不处于以上6种情况,我们应该怎么对症吃三七

三七粉虽好,却不是想吃就能吃的,三七粉有“六不喝”千万别吃错

赞(0
宝贝回家