本文作者:浓浓桂花香

诗词|夏有三伏,胸有诗书,你若心静,清风自来

浓浓桂花香 4个月前 ( 07-21 ) 81

三伏知识

随着社会的发展以及受西方文化的影响,人们对中国的传统节日以及节气逐渐淡忘,很多人不知道三伏是什么,只知道夏天很热,只想呆在空调房里吃西瓜。

《书仪》“六月三庚伏日。昔贾谊在湘南,六月三庚日,有服鸟来时,以南方毒恶,以助太阳销铄万物,因损人,故避之。”广东《始兴县志》有“三伏至,日在角,最炎热,谓秋老鼠”。同治《浏阳县志》杂志卷,风俗有“热在三伏,冷在三九”,人们都知道“热在三伏”要避暑,却不知道怎样算三伏,特别是初伏(起伏)。

诗词|夏有三伏,胸有诗书,你若心静,清风自来

颜师古曰:“伏者,谓阴气将起,迫于残阳而未得升,故为藏伏,因名伏日也。立秋之后,以金代火,金畏于火,故至庚日必伏。庚,金也,谓金气伏藏之日也”。而按照《阴阳书》的说法,“夏至后第三庚为初伏,第四庚为中伏,立秋后初庚为末伏”。也就是说夏至日后的第三个庚日是初伏,比如今年的夏至日是农历五月初一日(乙未日),按古代干支纪日法,十天干“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”排正好十天轮一圈,五月初六日(庚子日)是夏至后第一个庚日,然后过十天的五月十六日(庚戌日)是第二个庚日,再过十天即今天五月二十六日(庚申日)是第三个庚日。

早在唐代,古人们就把三伏当作节日来过。《梦华录》:“唐时,都人最重三伏,盖六月并无时节,故于伏日往来风亭水榭,雪槛冰盘,浮瓜沉李,新荷苞鲊,曲水流杯,笙歌通夕而罢。”古人医学虽然不发达,但是酷暑时节很注重养生和养心。“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动,也有人理解为趴着别动。其实不是真让你就不动了。夏季宜养心,凡事不可太急躁,以免伤了心气,火从心生。三伏酷热、燥湿,阳气本就旺盛,气血运行快,此时心静,有利于调节气血,从而保持身体功能的平衡。古人说心静自然凉,还是很有道理的。

诗词|夏有三伏,胸有诗书,你若心静,清风自来

三伏品诗

《西江月·隆暑正当三伏》宋. 无名氏

隆暑正当三伏,明朝又是双旬。

崧高孕秀降生申。再捧瑶觞称庆。

督府赞猷英俊,难淹大展经纶。

倚需召入秉洪钧。上佐万年明圣。

《次韵 其二》元 .王冕

野人住处无车马,门外蓬蒿抵树高。

石脚云生三伏雨,屋头松撼五更涛。

田园入画真堪笑,薪水供厨只自劳。

匣底豪曹苔欲满,夜来忽作老龙号。

诗词|夏有三伏,胸有诗书,你若心静,清风自来

《水调歌头·落景下青嶂》宋 张元干

落景下青嶂,高浪卷沧洲。

平生颇惯,江海掀舞木兰舟。

百二山河空壮。底事中原尘涨。

丧乱几时休。泽畔行吟处,天地一沙鸥。

想元龙,犹高卧,百尺楼。临风酹酒,堪笑谈话觅封侯。

老去英雄不见。惟与渔樵为伴。回首得无忧。

莫道三伏热,便是五湖秋。

《水调歌头 追和》宋 张元干

举手钓鳌客,削迹种瓜侯。

重来吴会三伏,行见五湖秋。

耳畔风波摇荡,身外功名飘忽,何路射旄头。

孤负男儿志,怅望故园愁。梦中原,挥老泪,遍南州。

元龙湖海豪气,百尺卧高楼。

短发霜黏两鬓,清夜盆倾一雨,喜听瓦鸣沟。

犹有壮心在,付与百川流。

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《偈颂一百零二首》宋 释绍昙

三伏走人间,炎范汗如雨。

非无休歇时,亦无栖泊处。

拄杖子,脊梁生铁铸,

浩浩尘中能辨主。归来息影翠微深,

抹月披云,截断千差路。

《偈颂一百零二首》宋 ]释慧远

一粒红稻饭,几滴牛领血。

凭君子细看,我亦难分雪。

耕者耕未已,种者种不歇。

目望九霄云,谁顾三伏热。

秋收正其时,全在要精洁。

升合等平分,彼我言词绝。

暗室不可欺,吃水也防噎。

上人饱法味,道眼能昭彻。

归来满钵香,坐断水云舌。

金毛恣翻踯,异兽潜深穴。

栗棘金刚圈,略不通水泄。

百草头边著眼看,七星用处当风截。

诗词|夏有三伏,胸有诗书,你若心静,清风自来

《水调歌头·人爱新来景》宋]陈亮

人爱新来景,龙认旧时湫。

不论三伏,小住便觉凛生秋。

我自醉眠其上,任是水流其下,湍激若为收。

世事如斯去,不去为谁留。

本无心,随所寓,触虚舟。

东山始末,且向灵洞与沈浮。

料得神仙窟穴,争似提封万里,大小几琉球。

但有君才具,何用问时流。
《扇子诗》宋 李石

六月三伏猛火燃,卧龙无雨口生烟。

蜩蝉何事得美荫,聒聒不上高树颠。

《临江仙·人在空江烟浪里》宋]刘学箕

人在空江烟浪里,叶舟轻似浮沤。

此心无怨也无忧。汉江迷望眼,衮衮直东流。

两岸荻芦青不断,四山冈岭绸缪。

晚风吹袂冷飕飕。谁知三伏暑,全似菊花秋。

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《北窗》宋 陆游

北窗无俗物,三伏有余凉。

玉麈消长日,风漪可一床。

盏分新作茗,炉拨欲残香。

却岸纱巾去,翛然野水傍。

《秋怀》宋 陆游

园丁傍架摘黄瓜,村女沿篱采碧花。

城市尚余三伏热,秋光先到野人家。

《露坐》宋 陆游

落月无留照,残河亦已倾。

墬枝双鹊袅,黏草一萤明。

暑令忘三伏,凉飕逼五更。

为怜荷泻露,故起绕池行。

诗词|夏有三伏,胸有诗书,你若心静,清风自来

《急雨》宋 陆游

蜗庐四壁仅容身,赫赫炎曦不贷人。

正喜风清三伏暑,已看雨压九衢尘。

寒泉不减中味,贡茗初尝正焙新。

安得凌空双健羽,径随猿鹤上嶙峋?

《同元锡题琅琊寺》唐 韦应物

适从郡邑喧,又兹三伏热。

山中清景多,石罅寒泉洁。

花香天界事,松竹人间别。

殿分岚岭明,磴临悬壑绝。

昏旭穷陟降,幽显尽披阅。

嶔骇风雨区,寒知龙蛇穴。

情虚澹泊生,境寂尘妄灭。

经世岂非道,无为厌车辙。

《和孔教授武仲济南四咏 环波亭》宋 苏辙

南山迤逦入南塘,北渚岧峣枕北墙。

过尽绿荷桥断处,忽逢朱槛水中央。

凫鹥聚散湖光净,鱼鳖噶瓦影凉。

清境不知三伏热,病身唯要一藤床。

诗词|夏有三伏,胸有诗书,你若心静,清风自来

《又作此奉卫王》唐 杜甫

西北楼成雄楚都,远开山岳散江湖。

二仪清浊还高下,三伏炎蒸定有无。

推毂几年唯镇静,曳裾终日盛文儒。

白头授简焉能赋,愧似相如为大夫。

《凌云台》宋 李中立

山围平野四回环,天迥台高眼界宽。

云漏残阳明远岫,涛翻急雨涨前滩。

一川胜趣四时好,千里雄风三伏寒。

谁见凌云清绝处,夜凉空翠湿阑干。

“烈日炎炎初伏天,汗流浃背受熬煎。微风不解蝉声燥,人间溽苦才开篇。虽然不是某某节,却在人心一线牵。”炎炎夏日,人们需要的不多,只一缕清风就足以拂去整日的愁烦,人活一辈子,忙忙碌碌,寻寻觅觅,也不过为了开心二字,让心跟着时令走,安于当下,立见清明,清爽一夏,从心出发,才能把日子过成诗和画!

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