本文作者:浓浓桂花香

肚子乱叫,胃肠道胀气,还老爱放屁,提醒:或因这4个因素引起

浓浓桂花香 3个月前 ( 07-31 ) 33

放屁是一种正常的生理现象,由于肠道内有气体想要排除,便会通过放屁的形式排出体外。不过人们经常放屁,而且在放屁的过程中还会出现肚子咕咕叫的情况,就需要引起注意了,很有可能肠胃出现了问题,应该及时进行检查和治疗。

肚子乱叫,胃肠道胀气,还老爱放屁,提醒:或因这4个因素引起

人们肚子咕咕叫,总是放屁,这样的情况非常尴尬,究竟是什么样的原因引起这种问题的出现呢?具体有以下几点,希望大家能够了解。

第一,饮食习惯不健康

人们在日常生活中由于饮食不健康,吃一些容易产生气体的食物,比如说豆类食品等等,这些食物在进入人体之后会产生大量的气体,便会引起肠胃不舒适,肚子咕咕响,放屁等问题。

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第二,压力太大

现如今生活节奏非常快,人们起早贪黑忙于工作,生活压力非常大,较大的压力会导致人们精神崩溃,身体的消化系统也会出现紊乱。当消化功能不健康的时候,自然容易产生气体导致肚子咕咕叫,以及出现放屁的现象。

第三,吃饭太快

吃饭的时候一定要细嚼慢咽,这样才有利于更好的消化吸收,但有些人吃饭狼吞虎咽,吃饭速度非常快。而吃饭过快很容易让空气连同食物一起咽到肚子中,此时会让肠道吸入过多的空气,便会引得肚子乱叫,而肠道中大量的气体堆积,想要排除便会不停的放屁。

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第四,肠道疾病

当人们的肚子出现腹胀,肠道内会有很多气体的堆积,便会让身体出现肚子咕咕叫以及放屁多的现象,同时还会伴有着腹痛问题。腹痛并不是一种独立的疾病,它是很多疾病发生后一种常见的症状,引起腹痛的原因也很多,需要及时进行检查和治疗。

由此可见,日常生活中人们的饮食不规律,生活习惯不好,精神压力太大,都会导致肠道不健康,堆积很多的气体,出现肚子咕咕叫,总放屁的问题,所以大家一定要健康饮食学会放松。

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虽然放屁是一种常见的现象,但是频繁的放屁再加上肚子咕咕乱叫,的确让人非常的尴尬,人们要清楚的指导出现这种现象的原因,并且对症下药,及时治疗。当然在平时应该加以预防,养成健康的饮食习惯,调节情绪,避免压力过大,最重要的就是保护肠胃健康,这样才能够避免尴尬现象发生。

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