本文作者:浓浓桂花香

腹泻拉肚子后,“菊花”隐隐作痛,多半是三件事没做好

浓浓桂花香 2个月前 ( 08-16 ) 42

排便是人的正常代谢和排毒过程,一个身体正常的人是会有规律的进行排便的,多数时候,我们排便以后会有一种如释重负的感觉。这是因为排便让肚子更轻便了,把毒素排出去也让肚子更轻快了。然而腹泻就不同了,如果是腹泻引起的拉肚子,过后反而会产生疼痛感。

腹泻拉肚子后,“菊花”隐隐作痛,医生直言:多半是三件事没做好

同样是排便,为何只有拉肚子的时候才会引起“菊花”疼痛呢?

一、吃多了上火食品,消化不了的毒素对“菊花”刺激强烈,引起疼痛。

出现拉肚子的现象,大部分时候跟饮食习惯相关,比如吃多了辣椒,或者烧烤类上火的食物,这个时候消化系统无法把火毒和辣椒完全消化,在排便的时候,这些物质就会直接接触到“菊花”。

这时候不仅因为摄入毒素多导致“菊花”被刺激,还有部分未经过处理的毒素直接对“菊花”形成刺激,导致毒上加毒,自然“菊花”就会产生比较强烈的痛感了。

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二、夏季贪凉,吃多了冷饮或水果,导致排便次数过多,引起“菊花”疼痛。

这个季节,最受欢迎的要数冰淇淋和西瓜等偏凉的食品和饮品了,但是胃部这个器官也是需要呵护的。胃部喜欢温热的环境,大量进食冷冻饮品和食品就会导致腹泻,并且这种腹泻伴随着胃寒,往往需要排便不是一次,而是一天内多次。多次排便的过程中,柔嫩的“菊花”受不了纸巾这样反复擦拭,就会产生痛感。

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三、消化不良引起的拉肚子,无法消化的食物会对肠道和“菊花”进行摩擦,导致疼痛。

正常排便的时候,排泄物通常是柔软和细腻的,而拉肚子的时候,伴随着的还有消化不良,部分食物就会以大颗粒的状态出现在便便中。比如西瓜籽、玉米等,这类食物不好消化,在排便过程中会直接夹杂在便便中对排便通道进行摩擦刺激,导致疼痛。

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除了腹泻,还有一种,就是便秘也会引起“菊花”疼痛。虽然便秘与腹泻是相反的两种症状,但很多时候,对于消化功能不怎么好的人,往往是便秘和腹泻交替,在吃了上火食品以后,也会出现便秘和腹泻交替的情况。或者说这时候的“腹泻”是因为肠胃功能紊乱后引起的腹泻,毕竟再怎么便秘,最后始终要经历腹泻这一关。这种情况,与饮水量不足有关

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当摄入的水分不够多时,或者说上火食品吃得过多,对水量要求比较高的时候,排毒会受到阻碍。人虽然在此时有强烈的腹泻感觉,但同时又伴随着强烈因为便秘而难受的感觉,想排排不出来。好不容易排出来,“菊花”也会剧痛无比。水分可以起到润滑肠道的作用,水分不足会引起肠道过干,排泄物也比较干硬和形成大团,虽然其中不会夹杂着无法消化的食物,但脆弱的肠道和“菊花”同样会因为刺激发生疼痛。

所以,要想身体舒适,平时要多注意饮食,少熬夜,避免上火,多饮水。

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