本文作者:浓浓桂花香

认清了自己,也就认清了生活

浓浓桂花香 2个月前 ( 08-22 ) 35

人生很长,每个人的经历都不尽相同,要时刻记住生活是自己的,与别人无关,还有就是千万别轻易认输。

最近重读了钱钟书先生的《围城》,对人生有了更深的感悟。围在城里的人想逃出来,城外的人想冲进去。

对婚姻也罢,职业也罢,人生愿望大都如此。如果没有认清自己,那就得不到人生的答案。

认清了自己,也就认清了生活

01

人生低谷时,来个弯道超车,触底反弹吧

人生低谷期其实就是忘记了自己真正想要的东西,忘记了自己的初心。

每个人都会遇到低潮期,这时不要气馁,更不要放弃。

首先要全然地接纳自己,坦然地面对现实一切,不管是他人的冷嘲热讽,还是自己的身心疲惫。

如果不能接纳自己,就不能静下心来,心乱后更谈不上将来崛起了。

要把挫折当成生命中的修行,当成人生的磨炼。

面对问题与挫折,要以成长的心态去面对它。要敢于正视而不是逃避。

在低谷时不妨试试这几个方法:

第一,先放下手头的事情,去读书。

首选是读人物传记,看看他人是如何度过坎坷的。

还能够让自己看到更广阔的世界,看到更多的人生模式,不让自己局限于一种人生模式。

其次,可以读一些和自己所做事情相关的工具书,这样可以提高自己的专业知识,还能开阔眼界。

最后,读一些自己感兴趣的小说或诗词散文,能增加我们的快乐感。

第二,让自己离开房间,出去运动。

坚持运动能够让身体处于最佳状态,能够提升自己的自信心。

第三,边听音乐,边打扫卫生。

舒缓的音乐能够让人放松,平复情绪。

励志的音乐能够提高兴奋度,振奋精神。清理卫生的过程也是清理心理垃圾的过程。房间整洁清爽,会让人心情愉悦。

低谷期,其实是重新梳理自己的阶段。冷静地思考,让我们看清自己的优势和劣势,也是总结经验的最佳时期。

所以如何看待低谷期的态度,和是否能够找到改变自己的方法,是走出低谷期的必要条件。

认清了自己,也就认清了生活

02

人生迷茫期,需要冷静选择

人生迷茫期,其实就是自己的欲望太多,迷惑了我们的双眼,扰乱了我们的内心!

我相信,每个人都会有迷茫的时候,就像游走在十字路口,不知该往哪里走。

选择需要智慧,迷茫就是失去了方向,忘记了目标,还有种一山望着一山高的感觉,不满足于现状,感到浮躁,不踏实。

这个时期,最重要的是要先冷静下来,因为只有自己最清楚自己的人生状态,只有自己最清楚自己想要什么样的生活。欲无止境,不是所有的想法都能够得到满足。

迷茫期都是由于长期处在一个环境,或者一种状态的时间太长了。想改变,想尝试新鲜东西,但又对未来没发生的事情没底,患得患失。

总是在空想未发生的事,而忽略了眼前的事。就好像还没中彩票,却每天为如何处置这笔钱而烦恼。

这些迷茫其实是自己制造出来的。但当局者迷,自己并没有意识到,还在为如何选择而纠结。

这个时期的最好解决办法就是集中精力做好眼前的事,把事情做到极致。

因为如果眼前的事都做不好的话,是没有资格对未来迷茫的。

认清了自己,也就认清了生活

03

人生无奈时,要看到上天给我们打开的另一扇窗。

人生无奈期,其实就是当我们遇到改变不了的问题时,不知如何断舍离。


人生有百般无奈,但上天是公平的,给你关上一扇门的同时,一定会为你打开一扇窗。

生活告诉我们,这个世界上从来不存在完美的人和事,更多的是平淡,是千疮百孔和劫后重生。

生活中看不惯的东西太多,要看的模糊点。凡事太认真,会苦了心,累了自己。

一件事不要期望太高,一份情不要付出太多,要留有20%给自己。

改变不了的事就别太在意,没有必要用矫情放大自己的不容易。

人生除了生死,都是小事,别为难自己。

有时感觉活的累,活得无奈,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。

不用去羡慕任何人的生活,因为他们也在羡慕你的生活。

认清了自己,也就认清了生活

无奈时需要断舍离,需要放下一些不属于你的东西,没有人会在乎你倒底拥有什么,我们都是活给自己看的。

人生,就是一边拥有,一边失去;一边选择,一边放弃。

不和别人较真,因为不值得;不和自己较真,因为伤不起;不和往事较真,因为没有价值;不和现实较真,因为还要继续。

越长大,越知道做事不容易,越知道每个人都有难处,也就越不敢随随便便瞧不起谁,以免不小心伤害了谁。

这不是虚伪,而是懂得了体谅和温柔,温柔的和这个世界相处,温柔的和自己相处。

在这里为大家推荐一本书:《孤独梦想家》作者: [英] 戴维·巴尼特

希望大家能从书中找到勇气,更能明白幸福的真谛。

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