本文作者:浓浓桂花香

虾仁白玉菇、香椿炒虾仁、酱爆肉末花菜、竹签烤带鱼

浓浓桂花香 2020-12-11 172

秋季美食:虾仁白玉菇、香椿炒虾仁、酱爆肉末花菜、竹签烤带鱼

虾仁白玉菇

做法:

1 白玉菇洗净去根,红椒和黄瓜切块

2 虾仁挑去虾线,用盐和料酒拌匀腌制

3 油热后用葱姜米炝锅,倒入白玉菇翻炒2分钟,加入虾仁炒至变色,倒入红椒和黄瓜,放入少许生抽,一小勺糖,再加一点点盐,最后淋上少许水淀粉出锅

秋季美食:虾仁白玉菇、香椿炒虾仁、酱爆肉末花菜、竹签烤带鱼

香椿炒虾仁

做法步骤

1香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。

2虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。

3将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。

4锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟。

5倒入香椿杆,加盐炒软。

6再倒入香椿叶略炒即可出锅。

7完成~

秋季美食:虾仁白玉菇、香椿炒虾仁、酱爆肉末花菜、竹签烤带鱼

酱爆肉末花菜

材料:花菜300克肉末120克;甜面酱1.5调羹生抽1调羹料酒1调羹醋1调羹盐适量糖适量葱姜蒜适量蒜苗2棵干辣;椒适量

做法:1.肉末里面加入甜面酱,料酒,抓匀;

2.葱姜蒜切末。蒜可以多点;

3.花菜盐水浸泡十几分钟,烧开一锅水,加点盐,油,倒入花菜焯水2分钟,花菜变色立马捞出来过凉水。再控干水分;

4.炒锅适量油,爆香葱姜蒜,倒入肉末炒至变色;

5.倒入花菜,大火翻炒,让花菜与肉末融合。调入生抽,烹入醋。最后调入适量糖,盐。撒蒜苗。翻几下出锅。

秋季美食:虾仁白玉菇、香椿炒虾仁、酱爆肉末花菜、竹签烤带鱼

竹签烤带鱼

材料:带鱼2条、食盐5克、姜1片、蒜2瓣、白酒1汤勺、小葱2根、红尖椒2个、鱼露2汤勺、辣酱2汤勺、植物油3克、白胡椒粉3克、江米酒1汤勺、辣椒粉10克

做法

1.处理好的带鱼用剪刀剪成小段,用少量食盐、白胡椒粉和1汤匙白酒腌制10分钟

2.小葱、大蒜、生姜、辣椒分别切成末备用

3.葱花、蒜末、生姜末、辣椒粉、放在小碗中,放入酒酿1汤匙、辣酱2汤匙和鱼露2汤匙,拌匀成江米酒香酱料

4.烤盘底部铺一层锡纸,并在锡纸表面刷一层植物油,带鱼用竹签串好摆在烤盘上

5.在带鱼表面均匀地刷一层调好的江米酒香酱料,烤盘放入烤箱中层,180度上下火烤制10分钟

6.10分钟后取出烤盘,把带鱼翻面,在带鱼表面均匀地刷一层调好的将米酒香酱料

7.烤盘放入烤箱中层,180度上下火烤制10分钟,取出烤盘,把带鱼摆在盘中,表面再撒一些葱花、辣椒粉做点缀

赞(0
宝贝回家