本文作者:浓浓桂花香

湿气是大家一直关心的问题,那么湿气到底是什么呢?

浓浓桂花香 6个月前 ( 04-04 ) 71

今天来给大家分享,最近获得关注度最高的关于湿气的问题!

湿气,是一种中医理论概念。最近听到身边很多人,都在抱怨说,我每天吃的也不多,怎么还越来越胖呢,还有就是有的朋友说我每天也不干什么力气活儿,但是为什么还是觉得很累,早上也起不来床,都不想动呢?还有等等的一系列的问题。其实呀,人体出现湿气太重的情况,大部分还是与平时的饮食习惯不好以及生活不规律有很大的关系。像平时喜欢吃比较油腻、辛辣刺激的食物,喜欢喝酒、熬夜等等,这些不良的习惯都会导致湿气重。还有就是长期生活在湿气重的环境中。

但是大家有没有想一下,湿气到底是身体上哪个部位产生的呢?到底是哪个部位出现了问题,才会导致身体上湿气这么重呢?身体上形成了湿气之后,会不会越来越严重呢?后期会发现到什么地步呢?其实湿气重的原因呀,是脾胃,肾,肺,肝胆都出了问题,是全身综合性的一个问题,并不是单单从一方面发展成的,首先看下你的舌头,是不是胖大,舌头四周是否有齿痕印,看舌头的上、中、下三焦,因为舌头能直接反应出咱们体内五脏六腑的现状,还有舌头的颜色等等。其次还有你的大便,是不是不成型,很粘稠,附在马桶上不好冲?

另外看大便里面是不是有不消化的物质,大便是否排的通畅,如果大便不好,就说明你的肠胃出现了问题了,本质原因还是脾虚湿盛,一个被湿气困扰的人,他的健康,形象会出现严重的问题,教授曾经告诉过我:湿气有30多种严重的后果,据临床权威统计有140多种疾病与湿气密切相关。最初,湿气隐蔽而缓慢的入侵你的五脏六腑,你的身体会出现无精打采,舌苔厚腻,大便不成形这些症状,你很可能毫无察觉。很快,身体将出现:口干口苦;肥胖;便秘,或者大便不成形,阴雨天出现关节痛,胸腹胀满,喉咙发痒,咳嗽,有口气,头晕,没有精神,等等.

这些毛病,如果身体上有了这些问题,就要大大引起你的重视了,平时饮食上,生活上都要多多注意,寒凉的,辛辣刺激的,包括其他有刺激的食物都不要吃,再配合些健脾祛湿的一起来调理。


赞(0
宝贝回家